Regeneration

Sie hatten eine Verletzung oder Operation? Sie leiden unter den Auswirkungen dieser Einschränkung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit?

Schneller beschwerdefrei

Dann sollten wir – gegebenenfalls nach Freigabe durch z.B. Ihren Arzt oder Physiotherapeuten – gemeinsam gezielt daran arbeiten, daß Sie möglichst schnell wieder in Ihre bestmögliche Form kommen. Mit den richtigen Übungen können wir es schaffen, daß Sie schneller wieder beschwerdefrei sind als ohne Training.

Vorbeugung

Darüber hinaus können wir durch Erlernen der richtigen Form von Grundbewegungen sowie durch Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit und Kraft die Gefahr künftiger Beschwerden oder Verletzungen reduzieren. Sie werden also auch langfristig vom Training mit mir profitieren!